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高中生心理辅导方案1 当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交。
1 起承转合先引导学生描述他们的困难或问题，然后通过与他们的交流和理解，帮助他们找到更好的解决方案和方法2 情绪引导关注学生的情感状态，需。
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与学生建立信任关系帮助学生制定解决方案和在实践中检验解决方案这五步法可以帮助高中生缓解心理问题，提高他们的情感健康和学习效率。
高中生心理辅导一科学用脑 1劳逸结合早上锻炼，课间走出教室吸收新鲜空气，课间操认真去做，课外活动时间进行运动，如打乒乓球打篮球跑步听。